✈️ 해외여행 갈 때 시차 적응이 어려운 당신을 위한 꿀팁해외여행을 떠나면 설레는 만큼 걱정되는 게 하나 있죠. 여러분도 그렇겠지만 저에게는 시차 적응 문제입니다. 멀리 떨어진 나라에 도착했는데 밤낮이 바뀌어 제대로 잠도 못 자고, 피곤한 상태로 관광지를 다녀야 한다면 여행의 즐거움이 반감되기 마련입니다. 오늘은 왜 시차가 생기고, 시차 적응을 잘하기 위한 꿀팁들을 정리해드릴게요!1️⃣ 시차는 왜 생기고, 어느 나라가 얼마나 차이 날까?지구는 하루에 한 바퀴(24시간)를 도는 동안 24개의 시간대로 나뉘어져 있습니다. 따라서 지구의 동쪽과 서쪽에 위치한 나라들 사이에는 시간이 다르게 흐르죠. 우리가 한국에서 미국이나 유럽처럼 동서 방향으로 멀리 여행을 갈 때 시차가 크게 발생하게 됩니다.예를 들어:한국 ..
